ชื่อเรื่อง : 4. Happy Relax การส่งเสริมให้มีสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย
รายละเอียด : Happy Relax (ผ่อนคลาย) รู้จักผ่อนคลายต่อสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต เพราะเชื่อว่าการที่คนทำงาน หากไม่รู้จักสรรหาการผ่อนคลายให้กับตนเอง จะทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความเครียด อันส่งผลกระทบต่อหน้าที่การทำงาน อ้างอิงข้อมูลจาก Happy 8 ความสุข การเสริมสร้างคุณภาพชีวิต กับการทำงานอย่างมีความสุข https://happy8workplace.thaihealth.or.th/happy-8/happy-relax
ชื่อไฟล์ : i0AA8V3Mon115035.pdf file_download ดาว์นโหลดไฟล์นี้